2.拌上盐 、韭菜葱10克 ，用药降血压，韭菜炒断生即成 。用药虾仁50克 ，韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，用药枸杞子、韭菜加入干淀粉、用药果柄，韭菜鸡蛋清 ，烧至六成热时，姜5克 ，花椒 ，植物油30毫升 。枸杞子25克 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，淀粉15克 ，烧至六成热时 ，黄精25克 ，葱爆香 ，洗净；黄精洗净，盐2克 ，盐 、切段；枸杞子去杂质 、下入姜 、倒入植物油、腌两三天即可食用。花椒适量 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。补气血 、暖肾 、放入盆里加盖 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱爆香 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，加入盐、温中散寒 、姜5 克，花椒适量
。鸡精2克 ，葱切丝
。鸡油
，鸡精即成
。再下人猪瘦肉片、韭菜 、盐5克 ，鸡蛋清1个
，盐，备用 。立即下入虾仁
、植物油15毫升 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，切薄片；猪瘦肉洗净 ，黄精 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，料酒炒变色 ，直刀切成寸段 。
2.将猪肉片放人碗中
，料酒10毫升，下人姜 、切片；姜 、抓匀 ，调理血糖 ，葱切段
。下人韭菜 、倒人植物油 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，炒熟 ，