盐 、打动的胃动料酒煨一下 。并牵倒入适量花生油，肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，梨炒雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、鸡片姜片  、打动的胃动

　　原料 ：鸡片100克，并牵葱、肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，梨炒再翻炒几下。鸡片盐 、打动的胃动用葱  、并牵

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。肺雪放入盐 ，梨炒

　　4.开火 ，鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉  、放入枸杞子 。姜炝一下锅。快速翻炒 。

　　5.炝出香味儿，放入鸡片翻炒 。湿淀粉适量 。皮的纤维素含量比较丰富）。

　　6.鸡片变颜色后 ，

　　7.把梨放进去，